- 2010/1/4 月曜日 17:39:46
- くらし
仕事始めだっ！と意気込んでいたにもかかわらず、
明け方から、ひどい吐き気にみまわれ、
あえなくダウン；；
おそらく、実家で会った弟一家の風邪気がうつったか、
昨日の大河ドラマで、福山くんのへなかっこよさにウットリして、
散々飲みすぎたせいに違いない（笑）
それで、今日は1日断食して、静養することに。
年末年始の暴飲暴食をリセットするためにも、良かったかな。
リセットついでに、春まで禁酒しようと思ってます。
ここのところ、自分の体の変化をひしひしと感じてて、
今までとは違う体の使い方を考えなくてはと思ってる。
ちょっと無理すると、不調が即座に現れるようになってきて、
そのまま続けると、必ずもっとひどいことになるので、
そこで、思い切って休まなくちゃいけないんだけど、
これが、なかなか難しいんだな；；
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